AFSer Thailand Webboard

AFS Talk => Everything => Topic started by: O'PAL USA . on June 16, 2011, 09:39:45 PM

Title: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: O'PAL USA . on June 16, 2011, 09:39:45 PM

พี่ ๆ คะ หนูเป็นคนที่อ้วน .. อ้วนจริง ๆ นะพี่ TT ..
แต่ไม่ได้อ้วนแบบน่าเกลียดหรืออะไร หนูเป็นคนสูงไง แต่มีพุงเบาเบา(?)
นั่นแหละค่ะ หนูอ่ะ ไม่มีข้อแม้อะไรแล้วนะ อายุหนูก็ถึง
แต่ไม่ได้อย่างเดียวคือ BMI เกินมาตรฐาน .. : (
ทำยังไงดีคะพี่ ? แล้วเค้าให้ BMI ไม่เกินเท่าไหร่หรอคะ?

หนูอยากไปอิตา่ลีมากจริง ๆ TT .. แต่หนูเลือกไม่ได้เพราะหนูนน. เกิน .. :(

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: vista054 on June 16, 2011, 11:04:44 PM

ฟิต หุ่น เยอะๆครับ หรือไม่ก็ออกกำลัง หรือไม่งั้น ทานอาหารเสริม ลดน้ำหนัก พวก ส้มแขก ถั่วขาว แอลคาร์นิทีน

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: W A E N on June 17, 2011, 08:03:47 PM

อิตาลี มีกำหนก BMI แล้วหรอออ ปีที่แล้วยังไม่เห็นกำหนดเลยยยย TT

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: ฃื่อปั๊บคับ นอร์เวย์ คับ on June 17, 2011, 08:21:00 PM

นั่นสิ มีหรอครับ?

เกินก็ไม่เป็นไร ทำตัวให้แข็งแรงไว้ ออกกำลังกายเยอะๆนะครับ

ป.ล.ออกกำลังกายเยอะขึ้น สัดส่วนกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น ตัวหนักขึ้น ก็คิดค่าเฉลี่ยด้วย BMI ไม่ได้แล้วล่ะ

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: Heesinki on June 17, 2011, 09:13:53 PM

หนูก็อยากไปอิตาลี *0*

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: O'PAL USA . on June 18, 2011, 08:45:09 PM

มีค่ะ . แล้วค่าเฉลี่้ยหนูเกินมาพอสมควรเลยอ่า TT ..
ยังไงก็คงลดไม่ทันแน่ ๆ ..

หนูอยากไปอิตาลี T^T !
ปล.หนูโทรไปถาม AFS มาแล้ว พี่เค้าบอกว่า ยืดหยุ่นไม่ได้ด้วย :(

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: zteli on June 18, 2011, 09:02:24 PM

ก่อนวัดค่า bmi สัก 2 วัน ให้ยัด ยาถ่าย กับ ล้วงคอ ครับ
(Ps. อันนี้เคยใช้ตอนแข่งกีฬา ไม่รู็จะ ใช้สอบ afs ได้ไหม คับ -.-)

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: Popp BFL#51 on June 18, 2011, 09:04:47 PM

แล้วถ้าขาดหล่ะคับ - -
เกณฑ์ปกติมันต้องเท่าไหร่อ่อ ของเราประมาณ 17เอง จะได้มั้ยเนี่ย  :undecided:

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: zteli on June 18, 2011, 09:16:45 PM

เกณฑ์ ปกติ ต้อง 18.5 มั้งครับ ถ้าผมจำไม่ผิด

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: zteli on June 18, 2011, 09:18:17 PM

ผมก้ออยากปายยยยย อี ตา ลี่ ลี่ ลี่ ลี่ ๆ ๆ ๆ . . .. . . . . . . .. . ... . . . . ..
แต่ไม่รู็เรื่องประเทศเค้าเลย T T

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: O'PAL USA . on June 18, 2011, 11:08:59 PM

ขาดก็โดปค่ะ กินเพิ่มไปเลย เนื้อนมไข่ จัดไปหนัก ๆ มันไม่ยากหรอกค่ะ TT ..
แต่เรานี่สิ เกินอ่ะ ลดไม่ทันหรอก .. : (

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: bluelawn on June 19, 2011, 12:38:32 AM

ดีใจมีคนอยากไป  :laugh: :laugh:   เขาคงไม่เคร่งมากหรอกนะครับขาดนิดขาดหน่อย ไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงอะไร

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: kunnun on June 19, 2011, 11:14:06 AM

รุ่นเดียวกันเลยค่ะ><

รบกวนถามนิดนึงนะคะ bmi นี่ เค้าจะมาวัดเราเมื่อไหร่คะ วันสอบสัมภาษณ์เลย

หรือว่าวันก่อนเดินทาง หรืออะไร ยังไง เมื่อไหร่

เพราะหนูเกินมาสามกิโลง่ะ ถ้าเป็นอีก5วัน(สอบสัมภาษณ์) ลดไม่ทันแหงๆTT

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: Ploy Ra Fer on July 22, 2011, 11:07:01 PM

เราเข้าใจT^T เราต้องลดประมาณ 16 กิโลเอ๊ง- - เเต่เราไม่ยอมเเพ้นะ จะไปอิตาลีเหมือนกัน
"ถ้าเรามาถึงจุดๆนี้เเล้ว ก็อย่ายอมเเพ้ จงสู้เพื่อความฝันตัวเองต่อไป"
ฮืออออ พึ่งลงไปสองโลเอง แต่ยังไงก็เต็มที่! เราไม่เเตะของหวานเลยอะ กินเเค่พอไม่ให้ท้องว่าง
ขนม น้ำอัดลม ของทอด เเม้เเต่ข้าว ยังไม่กินเลย ลองดูนะ กินโยเกริต์ไขมัน 0% ก็ได้
สู้ๆ! TT^TT

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: Poppuliezz on July 22, 2011, 11:11:52 PM

เฮ้ยยยยย , มีงี้ด้วยอ่อ
ทำไมปีเราไม่มีนะ..... =,=

Title: Re: หนูิอยากไปอิตาลี .. แต่แค่ BMI หนูเกิน :(
Post by: Ploy Ra Fer on July 22, 2011, 11:15:51 PM

ทำไมต้องมามีปีที่เราสอบได้ด้วย โอ้ย อยากจะบ้า เหนื่อยมากเลย ลดน้ำหนักเนี้ยT^T